Главная » После приема антибиотиков


Восстановление иммунитета после приема антибиотиков


если в свое время не заняться здоровьем, то результаты могут быть очень печальными. Надо выполнить надлежащую диагностику на качественном оборудовании, определить надлежащее количество исследований организма, вовремя установить истинную первопричину заболевания. А главное, на основе истории болезни, данных анализов и прочих видов инструментальных исследований, назначить грамотное лечение, что делает вашу жизнь здоровой и полноценной.

Как восстановить иммунитет после курса антибиотиков?

Антибиотики – это лекарства, которые спасли немало человеческих жизней. С тех пор как были изобретены первые антибиотические препараты, прошло много времени, и теперь антибиотики стали доступны широким слоям населения. Сейчас их можно свободно купить в аптеке без рецепта врача. Это, конечно, хорошо, но употребление антибиотиков может нанести непоправимый вред организму при частом их применении. Так что же нужно делать, чтобы предотвратить неприятные последствия после курса приема антибиотиков?

Первое, что страдает от чрезмерного употребления антибиотиков, - это иммунитет. После двухнедельного курса антибиотического лечения иногда приходится восстанавливаться месяцами. Особенно трудно поддается восстановлению иммунитет пожилых людей.

Второй проблемой можно назвать дисбактериоз. Он возникает в любом случае, так как антибиотики не разбирают, где пагубные микроорганизмы, а где хорошие. Поэтому очень страдает микрофлора кишечника.

Крайне часто после приема антибиотиков снижается общий жизненный тонус и понижается самооценка. Это так называемый психологический фактор.

Чтобы избежать таких проблем и быстро восстановится, приведем основные способы, как помочь организму и помочь восстановить иммунитет и полезную микрофлору кишечника. Будьте уверены, что, вернув иммунитет, жизнь окрасится яркими красками, и апатию с депрессией как рукой снимет.

Повысить иммунитет могут некоторые натуральные лекарства. К примеру, отличным народным средством можно назвать эхинацея или лимонник. Кроме того, исключительно полезен витамин С во всех его проявлениях. Иногда применяют отвары и настойки женьшеня и элеутерококка. Также помочь повысить иммунитет поможет обычный зеленый чай с лимоном.

Неплохой эффект наблюдается от приема гомеопатических и иммуностимулирующих препаратов. Правда, перед применением того или иного препарата лучше проконсультироваться с врачом, так как имеются противопоказания.

Помочь справиться в дисбактериозом может ежедневное потребление 1-2 стаканов обычного кефира или любого кисломолочного продукта.

Вместо хлеба, чтобы скорее восстановиться после приема антибиотиков, рекомендуется употреблять хлебобулочные изделия с отрубями.

Хорошо известны свойства чеснока и репчатого лука при борьбе с инфекцией. Также хорошо они могут и помогать восстанавливать ослабленный иммунитет. Яблоки и грейпфрут аналогичным образом воздействуют на человеческий организм.

Полезно начать заниматься спортом. К примеру, свободным плаваньем или катанием на коньках или лыжах. Эти вида спорта не требуют от себя большой задачи, в то же время при занятии ими задействуются все группы мышц. Если Вам тяжело заниматься спортом, то можно попробовать делать каждое утро десятиминутную зарядку. Она не только разомнет заспавшееся тело, но и придаст заряд бодрости на весь день.

Для поднятия иммунитет крайне подходят посещения бани. Посещая баню хотя бы раз в неделю, значительно повышаются шансы человека полностью восстановить иммунную систему за более короткий срок.

Для тех, кто не боится холодной воды, отлично подойдет закаливание прохладным или контрастным душем, а также утренние и вечерние обтирания.

Минеральная вода также полезна для нормализации кишечных функций. Вода без газа помогает полностью восстановить полезную кишечную микрофлору, остановить диарею или поносы.

Таким образом, иногда прием антибиотиков просто необходим. Но важно помнить, что антибиотики – это крайняя мера. Ни в коем случае не стоит пить их при обыкновенной сезонной простуде, иначе можно так понизить свой иммунитет, что потом придется дополнительно лечиться, чтобы хоть как-то его восстановить.

© Автор: Марина Попова
© Фото: depositphotos.com

Как восстановить иммунитет после антибиотиков

Yulia Ru, автор JustLady.

Антибактериальные средства порой являются единственной возможностью справиться с инфекцией, однако они наносят серьезный удар по иммунной системе. По окончании курса приема антибиотиков, необходимо принять меры для повышения защитных сил организма.

Статьи по теме «Как восстановить иммунитет после антибиотиков»

Антибиотики убивают не только болезнетворных бактерий, но и полезные микроорганизмы, которыми заселен кишечник. Они играют важную роль в процессе пищеварения, а потому малейший дисбаланс ведет к нарушению работы ЖКТ. Это в свою очередь отражается не только на самочувствии, но и на работе всех органов и систем, в том числе и иммунной.

Укрепление иммунитета после антибиотиков необходимо начать с восстановления кишечника. Лишь устранив дисбаланс микрофлоры можно рассчитывать на то, что работа всех органов и систем будет нормализована. Принимайте пробиотики, такие как «Линекс», «Бифиформ», «Хилак-форте» и им подобные. Продолжайте терапию не менее двух недель, даже если вы почувствовали улучшение состояния в начале курса лечения. Употребляйте кисломолочные продукты. после приема антибактериальных препаратов они просто незаменимы.

Параллельно с приемом пробиотиков пейте витаминные препараты, ведь именно их недостаток, вызванный нарушением работы ЖКТ, является причиной иммунодефицита. Обогатите свой рацион свежими овощами и фруктами, ешьте ягоды (в сезон — свежие, зимой — замороженные), пейте соки.

Пейте отвары из трав. обладающих иммуностимулирующими свойстами. Очень полезен чай из эхинацеи. Для его приготовления залейте стаканом кипятка 2 чайных ложки высушенного сырья. Через 10 минут, когда полезный витаминный напиток будет готов, процедите его и выпейте, пока он не остыл.

Если натуральные средства не помогают, проконсультируйтесь с врачом поводу иммуномодуляторов. В некоторых случаях восстановить защитные силы организма невозможно без сильнодействующих лекарственных препаратов. Данные средства выпускаются в виде свечей и таблеток, капель в нос и раствора для инъекций. Подбор подходящего препарата, дозировки и схемы лечения должен осуществляться лечащим врачом.

Теги:посол,иммунитет,восстановление

Как восстановить иммунитет после антибиотиков - Версия для печати

Вот уже несколько лет женский журнал JustLady является достойным путеводителем в мире моды и красоты. Мы не просто заполняем интернет-пространство, мы ищем и находим то, что может быть интересно широкой аудитории женщин, желающих быть в курсе самых последних новостей и трендов. Ежедневные обновления женского журнала JustLady позволяют следить за актуальными событиями в мире моды, не пропустить новинки косметики и парфюмерии и узнать о самых эффективных способах поддержания собственной фигуры в форме.

В журнале JustLady всегда можно подобрать оптимальную для себя диету, решить насущные женские вопросы. Наш женский форум ежедневно расширяется за счет обсуждения самых волнующих тем и становится местом встречи хороших подруг. Журнал для женщин JustLady занимает одни из первых позиций в рейтингах, ведь мы растем сами и помогаем совершенствоваться другим.

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12 года О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию . 18+.

Все права защищены © OOO «РелевантМедиа». Редакция не несет ответственности за высказывания пользователей сайта в форумах и комментариях. Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на www.justlady.ru.

Как восстановить иммунитет после приема антибиотиков

Прием антибиотиков не проходит для организма бесследно, особенно если принимать их длительное время.

Эти препараты приносят нам пользу только тем, что борются с микробными инфекциями. Антибиотики нарушают в организме человека гомеостаз. Происходит сбой в обмене веществ, ухудшается состояние микрофлоры, появляется дисбактериоз и страдает иммунитет. Но по-другому нельзя, потому что только они способны подавить негативную флору, с которой не в силах справиться антитела и лейкоциты.

Перед вами некоторые методы, прибегая к которым, можно восстановить баланс в организме, вернуть иммунитет и нормализовать микрофлору кишечника.

Продукты, которые содержат витамин С, способствуют стабилизации ситуации в организме. Так, например, употребление эхинацеи или лимонника пойдет только на пользу. Отвары и настойки женьшеня и элеутерококка полезны в этот период. Повысить иммунитет также можно, если пить простой зеленый чай с лимоном.

Вы заметите значительные улучшения состояния, если начнете принимать гомеопатические и иммуностимулирующие препараты. Безусловно, перед этим необходимо проконсультироваться с врачом.

Ежедневный прием одного или двух стаканов кефира или любого другого кисломолочного продукта может также помочь справиться с дисбактериозом.

В период реабилитации лучше заменить в рационе хлеб на изделия с добавлением отрубей.

Такие овощи, как лук и чеснок, будут также полезны для организма, как и в период борьбы с инфекцией. Такие фрукты, как яблоки и грейпфруты, помогут восстанавливать ослабленный иммунитет.

Рекомендуется начать занятия спортом. Если для вас тяжело заниматься в спортзале, можно купить абонемент в бассейн. Свободное плавание не потребует от вас большой траты сил, но в то же время вы задействуете все группы мышц. Можно также с утра делать небольшую зарядку, это тоже способствует приданию тонуса мышцам.

Восстанавливая иммунитет, посещайте баню. Она благотворно влияет на иммунную систему человека.

Если вы никогда не занимались закаливанием своего организма, рекомендуется ввести его в ваш образ жизни. Можно начать с контрастных обливаний или обтираний.

Для того чтобы нормализовать кишечные функции, отлично подойдет минеральная вода, в которой нет газа, она без труда поможет восстановить микрофлору и даже способна остановить диарею.

Запомните — прием антибиотиков должен быть вынужденной мерой. Не стоит употреблять их при обычной сезонной простуде.

Материал подготовлен на основе открытых источников.

Телефон редакции: +7 (4012) 694-600. Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

Версия 3.0. Обо всех замеченных ошибках при работе сайта просьба сообщать при помощи формы обратной связи.

Копирование и распространение любых материалов, размещенных на сайте, допускается только при наличии ссылки на источник www.yaostrov.ru, не закрытой от поисковых систем.

Издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 28.12. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 52448

Янтарный Остров copy 2016. Все права защищены

Источники: http://www.medmoon.ru/kak_vosstanovit_immunitet_posle_antibiotikov.html, http://www.justlady.ru/articles-147364-kak-vosstanovit-immunitet-posle-antibiotikov, http://yaostrov.ru/lifestyle/zdorove/item/13219-kak-vosstanovit-immunitet-posle-priema-antibiotikov

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения