Главная » Польза и вред


Имбирь польза и вред


Каждый из врослых желает добиться в жизни больше, быть полезным на работе, для родственников и друзей. Но ведь как неприятны те унылые часы, когда следует находиться в кровати с полным набором признаков болезни. Активный образ жизни, предупреждение недугов, правильное лечение по протоколам, своевременное обращение к доктору – это является причиной укреплению и сохранению здоровья.

Имбирный чай. Польза чая с имбирем

Имбирь от научного singabera переводится с санскрита, как «рогатый корень». В народе его также называют «белый корень».

Корень имбиря очень популярная и полезная пряность. Имбирь имеет ароматный пряный запах и острый вкус, благодаря чему он нашел широкое применение в кулинарии и используется в кухнях разных народов.

Давайте посмотрим, чем полезен чай с имбирем. В состав имбиря входят витамин А, витамины группы В и аминокислоты, а также минералы (железо, калий, фосфор, цинк и магний). Имбирный чай полезен своим воздействием на сердечно-сосудистую систему организма, он разжижает кровь, укрепляет сердечную мышцу и сосуды. Он также очень полезен для пищеварения, устраняет излишние газы, выводит токсины, очищает печень, стимулирует деятельность мозга и способен усиливать потенцию. Имбирный чай содержит большое количество витамина С, поэтому его в народе принято использовать для лечения простуды и гриппа. Принимать чай с имбирем рекомендуют и для профилактики простудных заболеваний.

Также незаменим имбирный чай для похудения. поскольку эфирные масла, содержащиеся в имбире, ускоряют обменные процессы в организме.

Регулярный прием имбирного чая оздоровит вас, защитит от различных заболеваний и придаст сил.

Рецепты имбирного чая. Как правильно приготовить имбирный чай

Простой способ приготовления имбирного чая: возьмите кусочек корня имбиря и потрите его на терке, добавьте сок лимона и мед, после чего накройте крышкой и дайте настояться 15-20 минут. Также можно использовать имбирь в сушеном виде, но в этом случае, полезные свойства имбиря уменьшатся.

Существует еще много различных способов приготовления имбирного чая. Например, готовя имбирный чай для профилактики и лечения простуды, потертый свежий имбирь вначале стоит проварить в воде в течении 10 минут и добавить в него черный перец. Получившийся напиток, необходимо процедить и добавить в него сок лимона или лайма, а также сахар или мед по вкусу.

В имбирный чай можно добавить черный или зеленый чай, а также разные специи, такие как корица, гвоздика или кардамон.

Чай с имбирем хорошо согревает и удерживает тепло в организме, а на востоке блюда из имбиря относят в афродизиакам.

Вред корня имбиря

О пользе имбиря уже написано много информации, но известно ли вам о том, что существует вполне реальный вред имбиря, в каких случаях он противопоказан?

Имбирь является специей, а все специи оказывают неоднозначное влияние на наш организм. Потому прежде, чем вы решитесь применять его с какими-либо целями, для похудения ли, или для оздоровления организма. изучите информацию о том, в каких случаях имбирь может принести вред.

Когда вы принимаете имбирь, может появиться отрыжка, диарея или изжога. Имбирь способен раздражать слизистую гортани и оболочки желудка. При язвах или эрозиях имбирь может усилить эти проявления. Потому имбирь не рекомендуется употреблять при гастрите, язвах двенадцатиперстной кишки и желудка, энтеритах и колитах (различных видах воспаления стенок кишечника).

Имбирь может быть вреден также тем людям, у кого желчно-каменная болезнь, так как он способен спровоцировать выход камней за счет увеличения выработки желчи, и случается так, что камень останавливается в протоках и тогда его приходится удалять оперативным путем.

Такие заболевания печени, как гепатиты (хронические и острые), цирроз печени также могут быть причиной, почему прием корня имбиря может быть противопоказан. Когда клетки в состоянии раздражения, а то и отмирания, очень вредно лишний раз стимулировать их секреторную деятельность.

Не рекомендуется прием имбиря при любых кровотечениях (больным гемофилией, при геморрое, во время критических дней и даже носовом кровотечении), так как он способен усиливать кровотечение.

Также не стоит употреблять корень имбиря маленьким детям, тем, кто готовится к операции, больным, страдающим высоким артериальным давлением. ишемией, перенесшим инсульт, инфаркт, а также тем, кто находится в предынфарктном или прединсультном состоянии.

Противопоказанием для использования имбиря могут быть какие-либо опухолевые процессы, проходящие в желудочно-кишечном тракте, так как имбирь способен стимулировать разрастание опухоли.

Действительно влияние имбиря на наш организм очень противоречиво. Ученые утверждают, что его длительное применение может привести к появлению бессонницы, сонливости, нарушениям сердечного ритма, быстрой смене настроения, ухудшению зрения. Может даже появиться сыпь, раздражение и сухость кожи, особенно не стоит его применять тем, у кого имеется склонность к аллергическим реакциям.

Притом, что имбирь может быть полезен во время беременности (в первой половине), так как он помогает снимать такие симптомы, как рвота, слюнотечение и тошнота, во второй половине беременности имбирь может нанести вред из-за того, что способствует подъему артериального давления.

Когда мамочка кормит ребенка грудью. имбирь может вызвать бессонницу или перевозбуждение у ребенка.

В этом видео вы узнаете, как можно использовать имбирь для похудения, а также, как правильно выбирать имбирь:

Не смотря на описанный вред имбиря, для подавляющего большинства людей его применение принесет пользу. Даже если у вас есть что-либо из проблем, описанных выше, вы можете употреблять имбирь в небольших количествах, посоветовавшись заранее со своим лечащим врачом.

Еще статьи по теме:

Рецепты похудения с помощью имбиря. Имбирь помогает эффективно снижать вес за счет того, что активизирует обменные процессы, способствует усилению активности пищеварительных ферментов, что улучшает переваривание.

Поможет ли красный жгучий перец похудеть? Стремясь похудеть, не стоит мучить себя ограниченными, строгими диетами, ведь в природе есть замечательные продукты, помогающие похудеть, и потому сейчас мы с вами подробно поговорим о красном.

Рецепты специй для похудения. Известно ли вам, что на кухне каждой хозяйки есть специи для похудения? То есть, добавляя в пищу некоторые специи, мы не только улучшаем вкус блюд, но и помогаем организму сжигать лишние жиры!

Морозник для похудения — польза или вред? Я решила выделить под эту тему отдельную статью, потому что траве морозник говорят последнее время очень много, да и меня несколько раз спрашивали о том, как я отношусь к.

Ананас для похудения — вся правда. Ананас для похудения приобретает все большую популярность. Однако помогает ли на самом деле ананас похудеть, а если да, то за счет чего идет снижение веса? Вот об этом и читайте в сегодняшней статье.

Рискую по-страшному! Ибо взяла направление на похудение. Использую имбирь (в составе с куркумой, зелёным чаем. корицей и лимоном) уже 6 месяц! Попривыкла и к вкусу и к цвету. Помогает сдерживать вес. Года 2 назад на УЗИ мне сказали, что у меня в поджелудке есть камешки, 4 месяца я пила таблетки на травяной основе, уже забыла как называются! А потом так и не проверилась. на камешки. Но имбирь пока не вызвал побочных реакций. Только нельзя его употреблять без корицы с лимоном, голова разбаливается, а с мёдом ещё лучше! Но на мёд у меня аллергия, к сожаленью. Но то, что имбирь ухудшает зрение- это для меня шок! Неужели правда?

Да, есть такое мнение, что продолжительное употребление корня имбиря может привести к ухудшению зрения. Вы правильно делаете, что сочетаете имбирь с другими компонентами. Такое разнообразие помогает нейтрализовать все побочные явления. Главное, не налегать на какое-то одно средство, тогда и проблем со здоровьем не будет.

Я пила имбирь,ужасная резь в желудке.запор, село зрение прилично,да еще и прибавила в весе 4 кг за неделю. я в шоке.

Имбирь представляет собой травянистое растение, родиной которого является Южная Азия. В Европе имбирь известен с давних времен, тогда он использовался в качестве пряности, а также как лекарство. Кстати, данное растение применяли как профилактическое средство от распространенной в то время чумы. Однако есть мнение, что растение может быть не только полезным, но в некоторых случаях и навредить здоровью человека. Давайте более подробно разберем, какая может быть реальная польза и вред имбиря для человеческого организма.

Полезные свойства имбиря

Во-первых, имбирь используется практически во всех отраслях медицины. Его рекомендуют употреблять в случае с бесплодием, потенцией. Кроме этого, имбирь применяют в качестве обезболивающего.

Данное растение во многом улучшает кровообращение, благоприятно влияет на иммунитет человека. Как бы странно это ни звучало, имбирь избавляет человека от умственной и физической усталости.

Можно использовать имбирь в качестве профилактического средства при простуде или гриппе. Многие люди никогда даже не задумывались над пользой и вредом имбиря, они просто игнорировали данное растение.

Противопоказания

Но, как и в случае со всеми продуктами, травами, есть и некоторые противопоказания к употреблению имбиря. Стоит помнить, что корень имбиря имеет жгучий вкус. Мякоть этого корня оказывает негативное воздействие на слизистую оболочку человека, особенно, если тот имеет язву или другие заболевания желудка.

Также не стоит употреблять имбирь, если вы больны гепатитом или имеете цирроз печени. Данное растение может усилить секреторную функцию печени, тем самым, нанося вред здоровью человека. Поэтому в таком случае лучше воздержаться от применения имбиря.

Противопоказания касаются и людей, переживших инсульт, инфаркт миокарда, имеющих повышенное артериальное давление. Женщины, кормящие своего ребенка грудью, также не должны употреблять имбирь.
Как видно из противопоказаний, польза и вред имбиря, в основном, зависят от состояния человека. Внимательно относитесь к своему здоровью, и вы сможете избежать многих проблем.

В каком виде применять имбирь?

Давайте теперь посмотрим на то, как лучше употреблять имбирь, чтобы он был максимально полезен для здоровья человека.

Можно приготовить травяной чай с использованием корня имбиря. Для этого необходимо взять одну чайную ложку заварки чая на 1 стакан воды. Затем добавить две чайные ложки тертого корня имбиря. Можно добавить в этот же напиток мед или что-нибудь сладкое. Травяной чай необходимо настоять около 8-10 минут.

Есть вариант приготовить имбирный чай с чесноком, который положительно влияет на здоровье человека, а также полезен для похудания. Для этого следует тщательно перемолоть корень имбиря, добавить туда два зубка чеснока, все это залить 2 литрами горячей воды. Напиток настаивается некоторое время, затем его можно употреблять в течение всего дня.

О пользе и вреде имбиря пишут многие медицинские книги, об этом растении сказано много слов на телевидении, в журналах. Теперь вам предстоит решить, хотите ли вы использовать его в лечении или нет.

Источники: http://o-chae.com/travyanoy-chay/15-imbirnyy-chay-polza-chaya-s-imbirem.html, http://fitdeal.ru/polza-i-vred-produktov/vred-kornya-imbirya.html, http://igiuv.ru/sovety/482-polza-i-vred-imbirya-dlya-zdorovya-cheloveka.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения