Главная » Лечение в домашних условиях


Боль в ногах лечение в домашних условиях


Любой человек желает быть физически здоровым. А здоровье и красота - это не только спорт и полноценный рацион, а еще и правильная терапия заболеваний. Корректно прописать медпрепаты должен лишь врач, но быть информированным – это означает встретить во всеоружии любое заболевание. Следует прислушиваться к своему организму, регулярно знакомиться с материалами о здоровье и рассудительно подходить к назначениям врача.

Болят ступни ног что делать

Как часто мучаясь от боли в натруженных ногах мы уговариваем себя, что это явление временное и стоит просто хорошенько отдохнуть как все пройдет само собой. Однако, со временем, боль в ступнях начинает беспокоить в независимости устали вы или нет. Порой начиная свирепствовать с самого утра.

Наиболее частыми причинами недомогания считаются недостаток кальция. неудобная обувь (высокие каблуки), возрастные изменения, так называемая «пяточная шпора », которая вызывает сильную боль при движении. Сочетания различных факторов в итоге могут привести к артриту. остеопорозу и другим заболеваниям.

Болят ступни ног что делать, думаем мы? Как полностью избавиться от заболевания подскажет только специалист, но и в домашних условиях можно самостоятельно снять или облегчить болевые ощущения.

Что делать когда очень болят ступни ног

• Немаловажную роль играет правильное питание.

В ваш рацион обязательно должны быть включены продукты, богатые витаминами: овощи, фрукты, ягоды, соки. Помним о необходимости пополнить организм кальцием, поэтому обязательно кушаем молочные и кисломолочные продукты. Можно включить в рацион некоторые БАДы. Но тут необходим совет специалиста. Простую воду в этот период можно заменить на минеральную, а еще лучше на талую (читаем Польза талой воды ).

• Хорошо помогают ванночки для ног.

Что делать если сильно болят ступни ног по утрам и при ходьбе и нет возможности плотно заняться лечением и питаться из-за работы приходится на бегу? Помогут оздоравливающие ванночки с добавлением различных эфирных масел. Хороший эффект оказывают масла эвкалипта, розмарина. Они помогают расслабить напряженные мышцы. снимают отек. усталость, приводят в тонус организм в целом. Для усиления эффекта можно добавить в воду отвары целебных трав – мяту. ромашку и т.д. Ванночки можно делать контрастными, попеременно погружая ноги в холодную и горячую воду.

• Против боли в ступнях отлично зарекомендовало себя пихтовое масло. Его нужно втирать в места боли от колена до ступни предварительно смешав с любым нейтральным кремом, например, детским. Масло пихты обладает антисептическим и болеутоляющим действием. Курс лечения нужно проводить в течении 15 дней, при необходимости или снижении положительного эффекта – повторить.

Что делать если болят ноги от колена до ступни

• Помните о том, что перегрев больным ступням противопоказан, поэтому 3 - 4 раза в день, а также после ванночек, ноги нужно охлаждать. Прикладывание льда поможет снять отек. унять раздражение и снять усталость. Если есть возможность, прикладывайте лед в мешочках от пятнадцати минут до получаса.

• Когда болят ступни ног, рекомендуется обеспечить от них отток крови. Для этого необходимо разместить стопы на 15-20 сантиметров выше уровня грудной клетки. На время отдыха в ноги можно положить подушку или свернутое одеяло.

• Что делать если боль идет от колена до ступней ног, а все вышеперечисленное лечение не дает хорошего эффекта. Здесь может помочь массаж. Нанесите лечебный крем, растирайте стопу, разминайте, захватывая часть голени. Наверняка Вы знаете, что на стопах есть множество активных точек и их массаж поможет не только унять боль в ступне, но и оздоровить весь организм в целом. Можно использовать специальные приспособления - например аппликаторы, коробочку с орехами или мелким галечником, в которой полезно будет потоптаться или старые счеты.

Но главное, не забывайте об отдыхе, меньше нагружайте стопы, закажите ортопедическую обувь и стельки.

Похожие статьи

  • Боли в пятках ног
  • Лечение мозолей в домашних условиях
  • Деформация стопы
  • Как снять отек

Болят ноги и что с этим делать? Как снять усталость в ногах?

Неприятные ощущения, чувство усталости в ногах, тяжесть, боль - все эти симптомы возникают в течение жизни каждого человека. Иногда болят мышцы ног при длительной ходьбе, при неудобной и неправильно подобранной обуви, а боль в пальцах ног может возникнуть при ходьбе на каблуках. Боль в икрах возникает при недостатке микроэлементов, особенно при недостаточном потреблении продуктов, содержащих магний.

При атеросклерозе болят ноги - происходит уплотнение и утолщение сосудистых стенок, и как следствие, человек испытывает сильные боли в области икр и голени. Ноги, пораженные атеросклерозом, болят особенно при ходьбе. При этом заболевании человек мерзнет, кутает их, но даже растирания и пропаривание (хоть они и противопоказаны) не помогают.

Терпеть неприятные симптомы долго нельзя, так как это может привести к серьезным последствиям.

Выявив истинную причину болей в ногах, можно избавиться от нее.

Боли в суставах ног или в бедре может возникнуть при заболеваниях позвоночного столба. То есть лечить нужно спину, но она может и не болеть. Больной чувствует боль с иррадиацией (отдачей) в ногу. Протрузия и грыжи могут стать причиной болей в ногах. Варикозное расширение вен способствует возникновению болей. Тромбофлебит- еще одна причина дискомфорта. Тянущие боли и боль в икрах ног является одним из симптомов заболевания.

Сахарный диабет - болят ноги, значит стоит серьезно задуматься. Больной диабетом чаще всего заметен невооруженным глазом по форме и толщине ног их сосуды повреждаются, по ним плохо циркулирует кровь. Это может привести к изменениям в тканях, развитию гангрены и дальнейшей ампутации. При правильном питании и контроле глюкозы боли в конечностях немного уменьшаются, но болезнь остается. Боль в ногах обычно бывает при первом и втором типе диабета.

Лечение народными средствами болей в ногах

  • Быстрое средство от уставших ног. Когда мне надо срочно в буквальном смысле поставить себя, делаю следующее:

    5-7 крупных луковиц мелко нарезаю в большой тазик и разминаю лук ногами, топчусь на нем минут 20. После этого мою их прохладной водой и слегка массирую растительным маслом. Эта незамысловатая процедура улучшает кровообращение, усиливает приток крови ко всем суставчикам, а массаж снимает усталость. Если вечером так сделать, то утром встаешь и ничего не чувствуешь. Две-три процедуры в неделю не только снимут усталость. но и обеспечат здоровье ногам на долгое время. К тому же на пятках и подошвах никогда не будет ни мозолей, ни грибковых заболеваний.

    Боль в ногах, болят ноги

    Боли в ногах могут возникать при различных патологических состояниях. Эти заболевания могут быть очень разнообразны, среди которых могут быть и простые и неопасные, и очень серьезные, в результате которых можно потерять конечность, или которые могут привести к летальному исходу. Перечислять их нет смысла, так как их очень много, наиболее часто встречающиеся боли, связанные с дегенеративно-дистрофическими изменениями в суставах (артрозы), боли с воспалительными процессами в суставах и костях (артриты, остеомиелиты), боли при аутоиммунных процессах (ревматизм), неврологические боли (остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, невриты, невралгии), боли при поражении сосудов (тромбофлебиты и тромбозы, артерииты), боли ишемического характера (при атеросклерозе), а также различные травматические поражения (ушибы, переломы, вывихи) и другие.

    Как видно патология очень разнообразная. Понятно, что при каждой болевом ощущении идти к врачу не нужно, но если они постоянные, со временем изменяются или появляются ещё какие-либо другие симптомы, то лучше обратиться к врачу, для диагностики причины этих болей и дальнейшего правильного и своевременного лечения, тем более что при некоторой патологии лечение только хирургическое. Поэтому лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу.

    Народные средства лечения боли в ногах

    1. В большом сосуде прокипятить связку клевера (trifolium pratense L.). Когда отвар остынет, процедить, добавить одну столовую ложку керосина. Три-четыре вечера подряд делать ванночки.
    2. Средство для растирания ног: один лист армы крупнокорневой настаивать в 0,5л ракии (водки) и использовать для растирания. Эту настойку можно применять для натирания при ревматизме, радикулите, при ушибах, маститах.
    3. Делать спиртовую настойку из веточек желтой акации вместе с листьями и цветами. Принимать по несколько капель три раза в день.
    4. Агава (50 г), хрен (50 г), чеснок (50 г), перец жгучий стручковый (50 г), костный мозг из голени скота (50 г). Все компоненты измельчить ножом. Сложить в стеклянную посуду, растереть с 200 мл ракии (водки), настоять 1 час, добавить 200 г камфорного масла, 2 столовые ложки йода, 50 г сала барсука, 50 г скипидара, 300 мл ракии.
      Все это оставить в теплом месте на 4 – 5 дней, процедить через марлю и хранить в закрытой бутылке. Втирать небольшими порциями 1 – 2 раза в день, лучше перед сном на ночь. Лечение продолжать 1 месяц.
    5. Комментарии врача к народным средствам от боли в ногах

      Из приведенных рецептов, использование акации не поможет, так она не обладает свойствами, которые могли бы уменьшить или снять боль, из других рецептов, немного подходят клевер и арма, так как имеют свойства, которые могут облегчить страдания, такие как противовоспалительное, противомикробное, репаративное, болеутоляющее и другие. Но заниматься лечением народными средствами, не зная истинную причину болей в ногах, не стоит, будет только хуже. А более подробное лечение приведенных выше заболеваний, которые могут проявляться болью в ногах, будет рассмотрено в соответствующих темах, где будут и народные средства, и лечение у врача.

      Источники: http://vsenarodnaya-medicina.ru/bolyat-stupni-nog-chto-delat/, http://medic.ymka.ru/ustalost_nog.php, http://xn----jtbaaldsgaoflxr4fyc.xn--p1ai/%25D1%2581%25D0%25B8%25D0%25BC%25D0%25BF%25D1%2582%25D0%25BE%25D0%25BC%25D1%258B/%25D0%25BB%25D0%25B5%25D1%2587%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5-%25D0%25B1%25D0%25BE%25D0%25BB%25D0%25B8/524-%25D0%25B1%25D0%25BE%25D0%25BB%25D1%258C-%25D0%25B2-%25D0%25BD%25D0%25BE%25D0%25B3%25D0%25B0%25D1%2585-%25D0%25B1%25D0%25BE%25D0%25BB%25D1%258F%25D1%2582-%25D0%25BD%25D0%25BE%25D0%25B3%25D0%25B8-%25D0%25BB%25D0%25B5%25D1%2587%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5-%25D0%25BD%25D0%25B0%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B4%25D0%25BD%25D1%258B%25D0%25BC%25D0%25B8-%25D1%2581%25D1%2580%25D0%25B5%25D0%25B4%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25B2%25D0%25B0%25D0%25BC%25D0%25B8

      Комментариев пока нет!

      Ваше имя *
      Ваш Email *

      Сумма цифр внизу: код подтверждения