Главная » Лечение народными средствами


Лечение позвоночника народными средствами


Любой человек хочет добиться в жизни больше, быть полезным среди родных и друзей, на работе. Но ведь как неприятны те часы, которые надо находиться в постели с полным комплектом признаков заболевания. Правильное лечение по протоколам, своевременный визит за медицинской помощью, спортивный образ жизни, предохранение заболеваний – это является причиной укреплению и сохранению здоровья.

Лечение заболеваний позвоночника народными средствами

Заболевания опорно-двигательного аппарата, а в частности — позвоночника, достаточно распространенная проблема. При этом многие болезни, что называется, «молодеют», поражая относительно молодых людей трудоспособного возраста, что раньше считалось исключительным случаем. Но такая проблема, как боль в спине, сейчас может зацепить каждого. Причин у этого много, о них мы поговорим несколько позже. Хочется еще отметить, что при такой проблеме, как болезни позвоночника, лечение народными методами набирает все большую популярность. При этом многие люди готовы с пеной у рта доказывать эффективность такого лечения перед традиционными методами.

На самом деле особой необходимости в спорах нет. Действительно, некоторые народные методы оказываются достаточно действенными и помогают быстро справиться с болевыми ощущениями в острый период болезни. Но способны ли они полностью излечить пациента? Тут, вероятно, ответ будет отрицательным. Подавляющее большинство «бабушкиных» рецептов основано на простом и действенном эффекте прогревания. Ни для кого не секрет, что для снятия болевого синдрома и медики также рекомендуют сухое тепло. Благодаря таким процедурам боль действительно отступает, но, к сожалению, она обязательно вернется через некоторое время, если не заняться лечением всерьез.

Лучшее лечение — это профилактика

Этот пункт в какой-то мере также можно считать «народным рецептом». Ведь лучший метод борьбы с большинством заболеваний такого рода — просто не допустить их появления. Да, пока никто не смог назвать однозначно причины появления некоторых болезней позвоночника, выявлены только факторы, которые способствуют появлению этих заболеваний. И таких факторов не так уж много. Особенно, если учитывать современный образ жизни большинства людей.

  1. Итак, первая, и самая большая проблема — малоподвижный образ жизни. Не будем углубляться в подробности, но решается эта проблема просто — нужно просто больше двигаться, заниматься спортом, совершать прогулки на свежем воздухе.
  2. Вторая важная проблема — неправильное питание. Откуда появятся необходимые для вашего организма компоненты, если в современной пище их просто недостаточно, а сама еда несет больше вреда, чем пользы. Но и это вопрос решаем — достаточно сбалансировать свое питание и предпочитать вкусной еде полезную.
  3. Третий пункт — перегрузки и травмы позвоночника. Эта проблема любого человека, но наиболее актуальна она для спортсменов и людей, работа которых предполагает поднятие тяжестей.

Что предлагает народная медицина при болях в спине?

Самый распространенный вариант — это разнообразные ванны, например, с мятой или горчицей. В принципе, «наполнитель» не так уж важен, но в случае с горчицей, например, нужно тщательно смыть с себя ее остатки после принятия ванны. В общем же случае лекарственная ванна способствует улучшению кровообращения в мышцах и суставах, благодаря чему уменьшается боль и ускоряется выздоровление. При этом все тепловые процедуры нужно делать на ночь, в ванной обычно нужно находиться до тех пор, пока человек не «распарится», а вода не начнет остывать. После этого необходимо тщательно вытереться досуха, пораженный участок позвоночника обмотать теплым шарфом или шалью, одеть шерстяные носки и плотное белье, после чего лечь под одеяло. Таким образом будет сохраняться то самое нужно сухое тепло.

Другой доступный вариант лечения — это сухие компрессы из нагретого песка. Делается он просто — чистый песок нагревается (но не раскаляется) на сковородке, после чего высыпается в мешочек из плотной ткани. Такой мешочек ложится на больной участок и держится там, пока сохраняет тепло. После процедуры прогретое место следует укутать теплым шарфом или пуховым платком.

Достаточно большой популярностью пользуются также различные настойки и мази. Они дают все тот-же эффект прогревания, но уже нет необходимости набирать ванну. Например, достаточно популярен настой из сирени который достаточно легко готовится (пол стакана цветков сирени на пол литра водки, настаивать 7 дней). Этим настоем натирают больные места, которые после этого необходимо тепло укутывать.

Подобного рода рецепты достаточно эффективны в снятии болевого синдрома, поскольку основаны на эффекте прогревания. Для этой цели также прекрасно подходят мази, которые продаются в аптеках. Но при этом следует внимательно следовать рекомендациям в инструкциях, в противном случае вы рискуете просто заработать химический ожог.

Также не следует экспериментировать с некоторыми рецептами, которые могут привести к появлению ожогов (некоторые «добрые люди» советуют прогревать спину чуть ли не утюгом).

В любом случае, даже если в предпочитаете лечиться с помощью народной медицины, стоит обратиться к знающему специалисту, который подскажет, что действительно полезно, а что может просто навредить.

Упражнения от болей в спине и пояснице

Упражнения от болей в спине и пояснице. После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда. Это должен знать каждый. Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине . вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине .

Радикулит - лечение в домашних условиях

Радикулит - лечение в домашних условиях. Радикулит — одно из самых распространенных заболеваний периферической нервной системы. При этой болезни поражаются пучки нервных волокон, отходящие от спинного мозга. Самая частая причина радикулита — остеохондроз. В местах соединения позвонков с измененными дисками откладываются соли, вызывающие разрастание костей.

Народные средства лечения остеохондроза

Народные средства лечения остеохондроза. Остеохондроз позвоночника - заболевание, при котором происходит поражение межпозвонковых дисков и других тканей позвоночника. Под остеохондрозом понимается дистрофический процесс в межпозвоночных дисках. Постепенно теряя свои эластичные свойства, диск уплощается. В результате расстояние между позвонками уменьшается, а отходящие от спинного мозга нервные корешки и сосуды зажимаются — возникает боль, в области зажима нервно-сосудистого пучка начинают нарастать явления отека, что приводит к еще большему ущемлению и усилению боли.

Лечение сколиоза народными методами

Лечение сколиоза народными методами. Сколиоз - это боковое искривление позвоночника. Сколиоз может быть простым, или частичным, с одной боковой дугой искривления, и сложным - при наличии нескольких дуг искривления в разные стороны и, наконец, тотальным, если искривление захватывает весь позвоночник. Сколиоз может быть фиксированным и нефиксированным, исчезающим в горизонтальном положении, например при укорочении одной конечности. Одновременно со сколиозом обычно наблюдается и поворот вокруг вертикальной оси. Поворот способствует деформации грудной клетки и ее асимметрии, внутренние органы при этом сжимаются и смещаются.

Лечение радикулита народными средствами

Лечение радикулита народными средствами. Радикулит проявляется внезапными острыми болями в области спины, вызванные неосторожным движением или внезапным согнутием или подъемом тяжелого предмета. Боли постоянно возвращаются — почти при каждом движении и при кашле или чихании. Радикулит чаще всего вызывается повреждением межпозвоночного диска - диск прижимает нервы к позвоночнику.

Лечение грыжи позвоночника народными средствами

Грыжа позвоночника – заболевание, которое может возникнуть вследствие травмы или любой сильной перегрузки: и поднятия тяжести, и длительного пребывания в положении стоя или сидя. Обычно она проявляется в виде сильных болей в спине, в разных участках позвоночных отделов. Скрытая форма может быть с человеком на протяжении не одного года и практически никак себя не проявлять. В обострённом состоянии боль может быть адской, вплоть до неспособности двигаться.

Если она вызывает дискомфорт и боль, конечно же, её нужно лечить. Наиболее эффективным считается комплексное лечение, когда к препаратам и процедурам, которые назначает врач-специалист, добавляется помощь народными средствами, которые, кстати, зачастую рекомендуют и сами доктора.

Комплекс восстановительных упражнений при грыже позвоночника

  1. Исходное положение: ложимся на спину, сгибаем ноги в коленях.
    Выполнение: отклоняем оба колена в правую сторону, задерживаем ноги в таком положении на пару секунд, и возвращаем их в исходное положение. Аналогично повторяем упражнение в левую сторону. Выполняем 10 раз.
  2. Исходное положение: ложимся на спину, ноги остаются выпрямленными.
    Выполнение: оттягиваем один носок ноги от себя, а другой тянем к себе. Далее разводим носки в стороны, а затем сводим их вместе. Потягиваем их к себе, а после – тянем от себя. Выполняем 10-15 раз.
  3. Исходное положение: ложимся на бок.
    Выполнение: делаем плавные горизонтальные махи ногой, которая находится сверху. Затем переворачиваемся на другой бок и делаем махи другой ногой. На каждую сторону выполняем по 5-7 повторов.
  4. Исходное положение: ложимся на спину.
    Выполнение: сгибаем левую ногу, подтягивая ее к груди, и дотягиваемся локтем правой руки до колена левой ноги. Аналогично выполняем упражнение для правой ноги и левой руки. Для каждой стороны достаточно 5-7 повторов.
  5. Исходное положение: становимся у стены, прижимаясь к ней затылком, лопатками, ягодицами и пятками. Выполнение: стараемся расслабиться в этом положении. Стоим так 1-2 минуты.
  6. Исходное положение: становимся на четвереньки.
    Выполнение: делаем глубокий вдох, а на выдохе плавно выгибаем спину вверх, затем вдох – а на выдохе прогибаем спину вниз (по аналогии с потягивающейся кошкой). Достаточно выполнить упражнение 5-7 раз.
  7. Исходное положение: ложимся, сгибаем ноги в коленях, упираемся ступнями и плечами в пол. Выполнение: прогибаем корпус, поднимая таз вверх, т.е. выполняем мостик, опираясь на плечи и ступни ног. Задерживаемся в этом положении на 2-3 секунды. Очень плавно опускаем спину на пол. Для начала достаточно 2-3 повторов.

Этот комплекс поможет при грыже позвоночника, а также будет отличной профилактикой болей в спине. Народная медицина также с помощью трав и настоев может облегчить дискомфорт и устранить боль, а в ряде случаев – и полностью её причину.

Лечебные компрессы и мази

Рецепт № 1 (компресс на основе конского жира)

Конский жир нарезают тонкой стружкой и равномерно раскладывают на куске полиэтилена, сверху накрывают тканью. Прикладывать такой компресс нужно строго к больному месту, привязывая его к туловищу бинтом или тканью. Несмотря на наступившее уже через несколько часов облегчение, нужно подержать компресс не менее полутора суток. Если конского жира нет, то его можно заменить барсучьим или собачьим. В этом случае компресс нужно будет менять каждые 12 часов. Такой компресс можно делать хоть каждый день.

Рецепт № 2 (компресс на основе чеснока и спирта)

Больным позвоночной грыжей помогает смесь из растёртого в кашицу чеснока и спирта. На 300 грамм чеснока нужен стакан водки (или разбавленного с водой спирта). Этот состав настаивают в закрытой посуде 10 дней, а дальше делают из него компрессы. Настойкой смазывают ткань и прикладывают её к больному месту на час, предварительно накрыв полиэтиленом. После процедуры нужно протереть больное место сухой салфеткой, мочить его нельзя. Такой компресс разрешён с перерывами, не чаще трёх раз в неделю.

Рецепт № 3 (мазь из 4-х лекарственных растений)

Для приготовления мази нужно взять 4 вида растения по 100 грамм: корень сабельника, корень девясила, трава донника и семена степного болиголова, -и залить их 1 литром водки. Настаиваем три полные недели в тёмном месте. Втираем полученную смесь в спину, после чего смазываем её любой подходящей противовоспалительной мазью и укутываем тёплой тканью. Процедуру повторяем дважды в день ежедневно.

Травяные отвары, настойки и бальзамы

Целебные настойки и отвары, принимаемые больным внутрь, также могут послужить хорошим средством, способствующим выздоровлению.

Рецепт № 1 (настой из сосновых почек)

Свежесобранные сосновые почки перемалывают в блендере или пропускают через мясорубку, заполняя ими по объёму трехлитровую банка. Смешивают их в посуде с крышкой со стаканом сахара, далее закрывают и ставят в холодильник. Когда почки станут коричневыми -настой готов (пройдёт пару дней). Принимать такой настой рекомендовано за 30 минут до еды при каждом приёме пищи по 1 чайной ложке, пока он не закончится.

Рецепт № 2 (спиртовая настойка из корня сабельника)

300 грамм измельченного корня сабельника заливают водкой (чтобы полностью покрыла). Ставят его в темное место на три полные недели. По истечении срока процеживают и начинают принимать по 1 столовой ложке трижды в день, обязательно запивая настойку глотком воды. Настойку принимают до тех пор, когда она закончится.

Рецепт № 3 (лечебный бальзам из 5 лекарственных растений)

5 видов трав по 100 грамм каждой: листья и цветки земляники, цветки ромашки, цветки бессмертника, трава зверобоя и березовые почки, -кладут в стеклянную тару и заливают водкой, чтоб покрылось. Настаивают 2 полные недели. После этого процеживают и принимают строго перед едой по 1 столовой ложке до облегчения состояния больного.

Помимо описанных методов, некоторым больным помогают ванные с различными травами, массаж, йога, иглоукалывание и другие процедуры. Все они должны выполняться строго по согласованию с врачом и под его наблюдением.

И помните, что грыжа позвоночника – ещё не приговор. Соблюдая осторожность и выполняя рекомендации врачей и нехитрые приёмы народной медицины, можно вести полноценную жизнь при самых плохих формах грыжи и избавиться от неё навсегда при менее запущенных.

СОВЕТУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ:

Источники: http://vashaspina.ru/lechenie-zabolevanij-pozvonochnika-narodnymi-sredstvami/, http://www.fitoportal.com/zabolevanija-pozvonochnika.html, http://lechimsustavy.ru/bolezni/gryzha/lechenie-gry-zhi-pozvonochnika-narodny-mi-sredstvami.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения