Главная » Лечение народными средствами


Хруст в суставах причины лечение народными средствами


Любой взрослый человек желает сделать в жизни больше, быть нужным среди родственников и близких, на работе. И насколько тяжелы те выпадающие часы, когда нужно пребывать в кровати с целым комплектом симптомов недуга. Ранний визит к доктору, грамотное лечение по врачебным протоколам, здоровый образ жизни, предупреждение заболеваний – это способствует сохранению и укреплению состояния физического здоровья.

Хруст в коленях

Хруст в коленях достаточно неприятное явление, особенно если оно сопряжено с болью или дискомфортом в движении.

Хруст в коленях при сгибании

Хруст в колене при сгибании возникает в случае различных изменений.

При артрозе эти изменения, как правило, начинаются с хряща, когда он мутнеет, теряет свою упругость с прочностью, делится на отдельные волокна. При этом происходит его стирание, а кое-где уплотнение.
Во время движения появляется хруст, который выражается более сильно при нарушении естественной смазки.

Хруст в колене при сгибании можно считать сигналом появляющихся воспалительных процессов или дистрофических изменений. Иными словами, нагрузка на сустав начинает превышать его возможности.

При непостоянном хрусте, не сопровождающемся симптомами артроза, можно говорить о возрастных изменениях. Лечение хруста в коленях в этом случае не проводится, однако нужно просто не перегружать свои суставы.

Хруст в коленях при разгибании

Прежде всего, хруст в коленях при приседании появляется вследствие подъема тяжестей, дающих нагрузку на ноги.

Кроме того, хруст в колене при разгибании может появиться из-за неправильного питания. В этом случае нужно исключить из своего меню специи, по возможности соль, сахар и кисло-соленые пищу, провоцирующую отложения в суставах колена.

Также хруст в колене при разгибании связан с избыточной массой тела, поскольку ноги – это главный переносчик такого тела.

Хруст в коленях у женщин может быть также спровоцирован постоянным ношением обуви на каблуках. Не желательно носить такую обувь больше 6 часов в сутки, поскольку ноги нуждаются в отдыхе.

Хруст в коленях во время приседания может быть связан с малоподвижным и сидячим образом жизни. Сидя за компьютером, люди не замечают, что ноги начинают отекать, а колени находятся в постоянном положении. Все это нелегко переносится во время вставания. При приседании может ощущаться довольно громкий хруст.

Частый хруст в коленях при приседании, который сопровождается болью, должен обязательно настораживать, поскольку очень часто это является скрытым признаком полиартрита, полиартроза, ревматизма, болезней суставов и прочего.

Лечение хруста в коленях

Лечение хруста в коленях многие специалисты рекомендует начинать с активного образа жизни. Причем это нужно делать сразу же, как был замечен хруст в коленях, поскольку при отложении солей в суставах и проявляется данный симптом.

Физическая нагрузка

К примеру, можно заняться физкультурой, при этом выбрав не очень сложные упражнения. Все будет зависеть от пола, возраста и прочих других особенностей организма. Самыми распространенными и эффективными упражнениями считаются «ножницы» и «велосипед», благодаря которым укрепляется костная ткань. К тому же, данные упражнения оказывают положительное влияние на организм в целом.

При решении вопроса, как лечить хруст в коленях, можно записаться на занятия аква-аэробикой, поскольку при нахождении организма в воде нагрузка на поврежденные области ноги уменьшается. Кроме того, упражнения способны эффективно укрепить суставы и мышечную массу.

Питание при хрусте в коленях

В вопросе как вылечить хруст в коленях вторым этапом считается переход на сбалансированное питание. В этом случае желательно увеличить в своем рационе число продуктов, в чей состав входит кальций. На данном этапе лечения хруста в коленях рекомендуется употреблять как можно больше минеральной либо чистой воды, жизненно необходимой для всего организма.

В случае возникновения хруста вследствие лишнего веса следует включить в свое меню хрящи, восстанавливающие подвижность и работоспособность суставов без возникновения неприятных симптомов. Кроме того, если вы думаете, как лечить хруст в коленях в этом случае, то необходимо подобрать эффективную диету для уменьшения веса.

Народные средства при хрусте в коленях

Если вы еще не знаете, как вылечить хруст в коленях, то можно воспользоваться народными средствами, чтобы облегчить боль и уменьшить хруст в коленях. К примеру, приложить компресс из смеси масла растительного с цитрусовым соком в соотношении 5:1. Приготовленную смесь нужно нанести на бинт либо марлевую повязку, приложив на один час к больному колену. После того, как повязка будет снята, желательно выполнить легкий массаж. На ночное время нужно обеспечить колену теплом (укутать в шарф).

Отличным средством также является компресс, состоящий из смеси размятого помидора с оливковым маслом в соотношении 1:1. Этот состав также наносят на больное колено. Кроме того, его некоторое время можно хранить в холодильнике.

Зачастую при хрусте в колене используются мази, основой которых является пчелиный или змеиный яд, в сочетании с массажными движениями. Во время растирания полезные вещества способны проникнуть в глубокие слои кожи, эффективно воздействуя на пораженную зону.

Если хруст в коленях - лечение народными средствами

Хруст в коленях не возникает без причины. Хруст может быть вызван как опасными, так и не опасными причинами. К опасным причинам можно отнести отложение солей. гиподинамию (малоподвижность ), изменение и повреждение хряща в колене. К неопасным можно отнести трение связок и сухожилий, которые не требуют специального лечения.

Причину хруста в коленях при сгибании поможет выяснить врач травматолог, он же и назначит лечение. Для тех же, кто предпочитает лечиться рецептами народной медицины, в этой статье публикую несколько проверенных и хорошо зарекомендовавших себя рецептов для лечения хруста в коленях.

Народные средства от хруста в коленях

- Боль и хруст в коленях будем лечить хвоей. Соберите еловые шишки (подойдут даже сухие), промойте. Одну шишку залейте стаканом кипячёной воды и настаивайте ночь. После шишку выкиньте, половину состава выпейте утром, а вторую половину вечером. Курс лечения 7 дней. Вкус у напитка неприятный, зато результат хороший.

Совместно с этим настоем используйте следующий метод: шесть шишек раздробите на кусочки по 2 - 3 сантиметра, залейте 0,5 литра водки и настаивайте в тёмном месте 21 день. Получится тёмно - коричневая жидкость с запахом хвои. Настойку перелейте в тёмную бутылку. 50 мл настойки соедините с одной чайной ложкой мёда, перемешайте и смочите приготовленную салфетку, которую наложите на больной коленный сустав, обмотайте полиэтиленом, забинтуйте и утеплите. Эту процедуру делают на ночь. Обычно хватает трёх - четырёх процедур, чтобы боль и хруст в колене исчезли.

Хруст в коленном суставе лечим сабельником

- Другое эффективное средство для больных суставов - настойка сабельника. Она выручает при суставных болях, отёках, синяках после падений. артрозе, подагре. остеохондрозе, ревматоидном полиартрите. 50 грамм корней сабельника надо высыпать в банку, залить 0,5 литра водки и поставить в тёмное место на 21 день, закрыв крышкой. Готовую настойку перелить в тёмную бутылку. Принимать по мере необходимости по 1 чайной ложке, растворив в 1/3 стакана воды во время еды. При сильных суставных болях одновременно с приёмом настойки делайте компрессы из хвойных шишек на проблемные места.

Противопоказания настойки сабельника. беременным, кормящим матерям, аллергикам, детям до 12 лет.

Домашняя мазь от хруста в коленях

Что делать если коленные суставы хрустят непостоянно, а изредка? Применять отличную мазь, которую Вы сделаете сами в домашних условиях.

- Очень эффективная мазь для суставов из конских каштанов. измельчённые плоды каштана конского залейте растительным маслом и кипятите на водяной бане 30 - 40 минут. Можно готовить мазь и на свежем сливочном масле: 5 плодов каштана измельчите в муку при помощи кофемолки, смешайте с маслом и тщательно перемешайте (лучше миксером). Оставьте на сутки. Мазь готова. Ее применяют по мере необходимости 2-3 раза в день, втирая и утепляя.

Ознакомьтесь также с лечением межпозвоночных грыж .

Похожие статьи

  • Не поднимается рука
  • Боль в коленном суставе
  • Лечение суставов народными средствами
  • Как вывести соли из организма

Почему Хрустят суставы и что делать

Когда наше тело становится малоподвижным. появляется пронзающая боль в руках, спине или ногах, мы начинаем задумываться о наших суставах. Особенно начинает чувствоваться скованность некоторых частей тела по утрам. Нужно подождать время или расходиться , чтобы полноценно двигаться.

Симптомы

Безобидный хруст. Суставы имеют свойство периодически безобидно хрустеть. Если такой звук при сгибе сустава не доставляет болевые ощущения, то никто и не обращает внимания. Но всё же помните такие звуки случайно не появляются. Сам по себе хруст суставов становится предупреждением. Всё зависит от того, в каком состоянии находятся ваши хрящи. Если хрящевая ткань целая, то движения суставов будут безболезненными. Это происходит благодаря смазке синовиальной жидкости. Если вы слышите хруст или скрип при сгибе сустава, значит хрящ повреждён и он не может плавно и легко скользить. Хрящевая ткань начинает стираться, отсюда ограничение в движении, дискомфорт и боль.

Если суставы повреждаются, организм вырабатывает намного больше жидкости, чем обычно, чтобы уменьшить трение костей. Суставы при излишнем количестве жидкости начинают опухать, а это сигнал для немедленного визита к врачу.

Данные симптомы характерны при таких заболеваниях как артрит и артроз.

Эти болезни деформируют все суставы в теле человека. Но самой главной целью таких поражений являются коленные, тазобедренные, и суставы на стопах ног.

Движение — это жизнь. Нельзя отлёживаться с мыслью, что скоро пройдёт. Занятия лечебной гимнастикой крайне необходимы. Гимнастика увеличивает кровообращение в больных суставах. Отличное занятие спортом — плавание, при котором ни один хрящ не испытывает давления. Каждый повреждённый сустав требует свою индивидуальную программу по восстановлению. Здесь важен каждый час, ведь если болезнь только начала вам вредить, то есть возможность излечить больные суставы при помощи лекарств, народной медицины, ограничений в еде и лечебной гимнастики. Правильное питание, не перегружать себя физической работой — это самая эффективная профилактика для ваших суставов. Если ваши больные суставы — это наследственность, постарайтесь заглушить болезнь при первом её проявлении.

Очень эффективно в борьбе с заболеваниями суставов показала себя народная медицина. Многовековые и современные народные рецепты нацелены на повышение нашей иммунной системы и улучшения кровообращения. Готовятся отвары из трав, компрессы, обезболивающие и лечебные мази и так далее.

Рецепты народной медицины для поражённых суставов

  • Четыре десертные ложки овсяных хлопьев залить 0, 5 литра воды и проварить их шесть минут, после чего остудить и прикладывать к больному суставу. Свежий компресс прикладывать каждый день.
  • Источники: http://sustavy-svyazki.ru/sustavy-drugoe/102-hrust-v-kolenjah, http://vsenarodnaya-medicina.ru/hrust-v-kolenyah/, http://medic.ymka.ru/pochemu-hrustjat-sustavy-i-chto-delat.php

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения