Главная » Лечение народными методами


Лечение эпикондилита народными методами


Любой взрослый желает сохранить здоровое состояние. А здоровье и красота - это не только правильное питание и занятия фитнесом, а еще и грамотная терапия болезней. Корректно назначить лекарства сможет лишь врач, но знать информацию – это значит встретить болезнь. Необходимо постоянно знакомиться с материалами о здоровье, доверять организму и рассудительно подходить к рекомендациям врача.

Народное лечение эпикондилита

Проверенное народное лечение эпикондилита может избавить Вас от длительных страданий, связанных с хроническим воспалением надмыщелка. Перед началом и во время лечения консультируйтесь с врачом.

  • Лечение острого воспаления надмыщелка ледяным чаем. Это лечение нужно проводить в острый период эпикондилита, при сильном воспалении. Чайную ложку крупнолистового зеленого чая залейте 200 мл воды 90˚С, накройте крышкой и настаивайте 20 минут. Процедите настой, остудите, перелейте его в два небольших прочных целлофановых пакета (например, для бутербродов), и хорошо завяжите. Положите пакеты в морозильную камеру до застывания. Для придания более удобной формы можно обернуть пакеты с чаем вокруг небольшого яблока, чтобы замерзший лед захватывал весь сустав снаружи. После того, как лед будет готов, его следует на несколько секунд поместить под прохладную воду и снять пакет. Лед зафиксируйте на локте с помощью эластичного бинта. Вторую порцию льда используйте по необходимости: или сразу после первой, или через два часа. Продолжайте лечение в течение 4х дней, после чего следует перейти к прогревающим процедурам.
  • Прогревание глиной. Этот рецепт лечения эпикондилита можно применять только после снятия острого воспаления, не раньше, чем через три дня после начала заболевания. 200 г голубой глины залейте 200 мл горячей воды, хорошо перемешайте и заверните горячую массу в двуслойную марлевую салфетку. Оберните салфетку с глиной вокруг больного сустава, и утеплите компресс шерстяной тканью. Оставьте на 30 минут, после чего сразу смените на новый. Проводите прогревания в течение недели, три раза в день по одному часу.
  • Мазь для восстановления связок и надкостницы. Растопите на водяной бане 200 г нутряного сала, процедите жир и используйте как основу для мази. Свежий корень окопника (около 100 г) измельчите на мелкой терке, соедините с еще не остывшим нутряным жиром и хорошо перемешайте. Помешивайте массу, пока она не загустеет, после чего переложите в стеклянную посуду и оставьте в холодильнике на два дня. Используйте около 20 г мази на одну процедуру. Разогрейте мазь на водяной бане, и пропитайте ею плотную марлевую салфетку. Приложите пропитанную теплую салфетку на больное место, накройте ее пергаментной бумагой и утеплите шерстяной тканью. Оставьте компресс на два часа. Проводите лечение до исчезновения болей.
  • Оливковое масло. Свежие лавровые листья измельчите и соедините с оливковым маслом: на 1 часть лавра – 10 частей масла. Поставьте смесь на водяную баню, и нагрейте до 40˚С, после чего снимите, плотно закройте и утеплите снаружи. Лучше, если масло с лавром будут находиться в стеклянной бутылке. После того, как масло остынет, повторите процедуру нагревания и утепления. Общее время для поддержания такой температуры –4 часа. После этого оставьте бутылку с маслом в темном месте на 24 часа. Используйте полученное масло для прогревающих компрессов, так же, как указано в рецепте №3.
  • Лук с дегтем от воспаления надмыщелка. Свежую луковицу разрежьте на две части, в середину каждой половинки капните две капли соснового дегтя, и обе половинки приложите к больному суставу в области надмыщелка. Зафиксируйте повязку, и оставьте ее на 30минут. Проводите лечение ежедневно два раза в день.
  • Овсяная солома. Залейте около стакана измельченной овсяной соломы 100мл кипятка, накройте крышкой и настаивайте 10минут. Хорошо перемешайте солому до однородной массы, сложите ее в марлевую салфетку или мешочек, налейте сверху около половины стакана кипятка. Приложите припарку к болезненной области, и зафиксируйте. Держите припарку до остывания, после чего тут же приложите новую, а после нее еще одну. Проводите это лечение пять дней.
  • Молочные компрессы. Цельное молоко подогрейте до 60˚С, и растворите в нем натуральный измельченный прополис: на 100 мл молока – чайная ложка прополиса. Пропитайте теплой молочной смесью плотную марлевую салфетку, оберните ею пораженный сустав, сверху прикройте пергаментной бумагой и утеплите. Оставьте компресс на два часа. Проводите лечение два раза в день, в течение 20дней.
  • Виноградная лоза с оливковым маслом. 200 г виноградной лозы измельчите, просушите, заверните в фольгу и оставьте в нагретой до 200˚С духовке на два часа. После этого угли, которые получатся после запекания лозы, разотрите в порошок, и смешайте со 150 мл оливкового масла. Наносите полученную смесь (около 20 г на одну процедуру) на марлевой салфетке на больной сустав, в теплом виде. Сверху компресс накрывайте пергаментной бумагой и утепляйте. Оставьте компресс на два часа. Лечение продолжайте 20дней.
  • Вас может заинтересовать:

    2011 - 2016 Народный доктор

    При использовании материалов с сайта активная ссылка обязательна!

    Народные методы лечения эпикондилита

    На локтевой сустав и плечи приходятся наибольшие нагрузки. Человек всю работу выполняет руками, носит тяжести, занимается спортом, поэтому локтевые суставы чаще травмируются. В связи с повышенными нагрузками может возникнуть эпикондилит. Это заболевание самое распространенное среди всех болезней опорно-двигательного аппарата и способно сильно подпортить жизнь.

    Эпикондилит – это воспалительное заболевание сухожилий и связок, которое сопровождается выраженным болевым синдромом и дистрофическими процессами в суставе. При нагрузках боли усиливаются, ощущается слабость в руке. В группе риска заработать эпикондилит находятся люди физического труда – маляры, гладильщики, шоферы, доярки, каменщики. Заболевание делится на наружный (латеральный) и внутренний (медиальный) тип.

    Это заболевание часто путают с остеохондрозом и предпочитают не обращаться в больницу, прибегая к народным средствам. Да и диагностике на ранних стадиях болезнь не поддается, поэтому часто она переходит в хроническую форму. Тогда прибегают к консервативному медикаментозному лечению. Медиальный тип по большей части лечат медикаментозно, а лечение латерального эпикондилита не столь сложно, поэтому с лекарствами отлично можно сочетать методы народной медицины.

    Народная медицина на страже здоровья

    Издавна люди лечились травами и другими дарами природы. Эти знания дошли и до наших дней. Сегодня лечение народными средствами не менее популярно. Для борьбы с эпикондилитом можно порекомендовать некоторые наиболее популярные рецепты:

    1. Ледяной чай. Используют его в тот период, когда наступает стадия обострения. Для этих целей потребует зеленый листовой чай, крепко заваренный в объеме одного стакана. После того как чай хорошо настоялся, его процеживают, остужают, переливают в пакеты и замораживают. Понадобится два пакета. Перед заморозкой необходимо на пакет положить яблоко, так чтобы в результате лед получился с вмятиной, удобной для расположения там сустава.
      После заморозки лед вынимают из пакета и прибинтовывают к больному суставу. Держат лед до его полного таяния. Следующий пакет можно приложить или сразу или через два часа. Таким образом, сустав охлаждают 4 дня, а затем следует проводить согревающие процедуры.
    2. Голубая глина. Применяют это волшебное средство после того, как снято основное воспаление. Понадобится 200 грамм глины и стакан горячей воды. Глину следует вымешать и выложить слоем на двойную марлю. Пока состав не остыл приложить к суставу и утеплить дополнительно теплым шарфом. Через полчаса, когда компресс остынет, необходимо сменить на новый. На эту процедуру уйдет час времени. Повторять три раза в день целую неделю.
    3. Мазь из сала нутрии и корня окопника. Нутряное сало (200гр) необходимо растопить и процедить. Корень окопника, тщательно очищенный и свежий, натираем на терке как можно мельче. Все ингредиенты смешиваем до однородного состояния. Мазь настаивается в холодильнике двое суток. Наносят мазь достаточно обильно (за раз 20 грамм), предварительно растопив на водяной бане и нанеся ее на салфетку или плотный тканевый отрез. Компресс прикладывают к суставу и утепляют платком или шарфом. Выдерживают аппликацию 2 часа. Лечение продолжается до полного прекращения болей.
    4. Корни конского щавеля. Промытые и мелко нарезанные корни настаивают десять дней в пол литра водки. Ткань из натурального материала или марлю промачивают в настойке и оборачивают ею больное место, утепляют шарфом. Время процедуры – два часа. Лучше делать компрессы на ночь в течение десяти дней.
    5. Лавровое масло. Потребуется стакан растительного рафинированного масла и 4 ст. л. хорошо размельченного лаврового листа. Все смешивают и настаивают в плотно закрытой банке неделю. После этого смесь процеживают. Втирают масло в беспокойное место или прикладывают в виде компрессов на ткани. Сверху обматывают руку пленкой и оставляют на полчаса. Это средство очень хорошо прогревает сустав.

    Но чтобы избежать возникновения заболевания, лучше заниматься его профилактикой. Каждый день следует разминать суставы при помощи простых упражнений, делать массажи, посещать баню или сауну. Силовые упражнения также поспособствуют профилактике. Ну и отдельное слово в пользу правильного питания, богатого витаминами. Следует отметить, что перед началом лечения все же лучше будет проконсультироваться у врача, особенно, если принято решение принимать поливитамины.

    Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного. шейного и грудного остеохондроза без лекарств.
  • 35 ответов на частые вопросы по здоровью позвоночника - получить запись с бесплатного семинара

    Мои суставы

    Лечение локтевого эпикондилита народной медициной

    Эпикондилит локтевого сустава – это дегенеративно-воспалительное поражение костно-мышечного аппарата, при котором наличествует как разрушение ткани, так и возникающий впоследствии воспалительный процесс.

    Причина заболевания

    Спровоцировать эпикондилит локтя может долгое травмирующее воздействие на ткани, которые окружают локтевой сустав. Чаще всего такой диагноз бывает у следующих групп людей:

    • профессиональных спортсменов (штангистов, теннисистов, боксеров, борцов, гиревиков);
    • работников сельского хозяйства (разнорабочих, трактористов, доярок);
    • представителей строительных профессий (маляров, штукатуров и каменщиков).
    • Сами по себе эти профессии не приводят к развитию эпикондилита. Болезнь появляется при частом однообразном сгибании-разгибании локтевого сустава с утяжелением. Поэтому эпикондилитом страдает обычно доминирующая рука: у правшей - правая, у левшей - левая. В результате таких манипуляций в местах, где сухожилия предплечья крепятся к плечевой кости, возникают микротрещины. За ними на смежных участках начинается воспалительный асептический процесс.

      В зависимости от расположения сухожилия, в котором проходит воспаление, различают внутренний и наружный эпикондилит локтевого сустава.

      Наружный эпикондилит, иначе называемый «теннисным локтем», обозначает, что воспалительный процесс имеет место в сухожилиях, которые располагаются на внешней стороне сустава. Мужчины страдают этим заболеванием чаще. Первые признаки обычно появляются в возрасте от 40 лет.

      Если воспаляются сухожилия, которые обеспечивают сгибание-разгибание кисти – это внутренний эпикондилит. Он встречается гораздо реже. Такой эпикондилит локтя характерен для женщин, чья деятельность связана с работой руками. Поэтому страдают от него зачастую машинистки и швеи.

      Одновременно оба вида эпикондилита не встречаются.

      Симптоматика

      Основными симптомами эпикондилита являются слабовыраженные на начальном этапе боли. Они возникают из-за воспаления сухожилий и носят ноющий характер. Благодаря отличительным симптомам, можно дифференцировать локтевой эпикондилит от артрита.

      Похожие материалы: Коксит тазобедренного сустава у детей

      Дело в том, что болевой синдром при эпикондилите локтевого сустава появляется только при наличии определенной нагрузки, при попытке разогнуть руку и сделать предплечьем вращательное движение наружу. Но если данное движение выполняет врач рукой пациента, боль не возникает. Также безболезненно проводятся любые другие пассивные движения локтевым суставом. Таким образом можно смело исключить из предполагаемого диагноза артрит.

      Еще одной особенностью симптомов при эпикондилите локтя является то, что боль проецируется не на суставную область, а на ту часть плечевой кости, которая подверглась воспалению. Чаще всего больной может точно указать, где именно сосредоточена болевая точка. Но это не исключает ситуации, когда болезненные ощущения распространяются на наружную поверхность и плеча. При осмотре врач может найти точку максимальной выраженности боли, при этом визуально локтевой сустав и кожные покровы над ним остаются неизменными.

      Характерным симптомом эпикондилита локтя является так называемый синдром рукопожатия. Как явствует из названия, больной чувствует боль при обычном пожимании руки.

      Лечение

      Эпикондилит – заболевание, которое протекает длительно, в каком-то смысле его можно назвать хроническим. Если оно не было следствием прямой травмы, также долго проходит и его лечение. Оно чаще всего базируется на консервативных средствах воздействия. Хирургическое лечение в данном случае неприемлемо. Даже медикаментозное воздействие малоэффективно, поэтому широкого применения при эпикондилите оно не получило.

      Тогда как же лечить локтевой эпикондилит? Слово за народными средствами. Перед подобным лечением нужно пройти консультацию у врача.

      Народные рецепты, которые помогут снять боль при локтевом эпикондилите

      Рецепт №1.

      Быстрое облегчение может принести использование для лечения воспаления локтевого сустава ледяного чая.

      Возьмите чайную ложку зеленого крупнолистового чая, залейте ее 200 мл воды, нагретой до 90°, накройте крышкой и настаивайте 20 мин. Полученный настой процедить, остудить и разлить на два прочных целлофановых пакета, тщательно завязав. Заморозить их в морозильной камере. При желании можно обернуть пакеты вокруг яблока, тогда впоследствии замерзший лед сможет захватить снаружи весь сустав.

      Похожие материалы: Компьютерная томография колена

      Получившийся пакет со льдом поместите в прохладную воду, снимите пленку и зафиксируйте лед эластичным бинтом на локте. Второй кусок льда используйте или сразу после первого, или же спустя два часа. Лечение продолжают 3-4 дня, а затем переходят к прогревающим процедурам.

      Второй рецепт

      После того, как было снято острое воспаление, примерно через два-три дня с начала заболевания, нужно продолжить лечить эпикондилит при помощи прогревания глиной .

      Возьмите 200 г голубой глины, залейте стаканом горячей воды, перемешайте и заверните полученную теплую массу в два слоя марлевой салфетки. Оберните его вокруг больного локтя и утеплите компресс шерстяной тканью. Подержите полчаса и сразу смените новым. Проводить прогревания нужно неделю, трижды в день по часу.

      Рецепт №3

      Неплохое народное средство - мазь. которая помогает восстановлению связок и надкостницы при эпикондилите.

      Для ее приготовления на водной бане растопите 200 г нутряного жира – это будет основа мази. натрите 100 г корня окопника (свежего) на мелкой терке, смешайте с теплым жиром. Теперь полученную массу помешивайте до загустевания, затем переложите ее в стеклянную банку и оставьте в холодильнике на два дня.

      Для лечения эпикондилита достаточно 20 г мази на один раз. Эту порцию разогрейте на водяной бане и пропитайте плотную марлевую ткань. Приложите компресс к больному месту, накройте непромокаемой (пергаментной) бумагой и утеплите. Подержите повязку 2 часа.

      Лечить эпикондилит таким народным способом нужно до исчезновения боли.

      Есть возможность, болезнь лучше предотвратить. Профилактика эпикондилита заключается в отсутствии серьезных физических нагрузок, особенно связанных со стереотипными движениями.

      Источники: http://narodniydoktor.ru/lechenie-epikondilita.html, http://vashaspina.ru/narodnye-metody-lecheniya-epikondilita/, http://moisustavy.ru/drugie/lechenie-loktevogo-e-pikondilita-narodnoj-meditsinoj.html

      Комментариев пока нет!

      Ваше имя *
      Ваш Email *

      Сумма цифр внизу: код подтверждения