Главная » Лечение народными методами


Хорошие народные методы лечения


Каждый житель Земли желает сохранить физическое здоровье. А здоровье и красота - это не только физкультурная программа и полноценный рацион, а еще и грамотная терапия заболеваний. Необходимо благоразумно относиться к назначениям врача, регулярно читать материалы о здоровье человека и прислушиваться к организму. Грамотно назначить медпрепаты сможет лишь доктор, но владеть достоверной информацией – это значит встретить свою болезнь.

Лечение гриппа народными средствами: 4 рецепта для быстрого выздоровления

Текст: Наталья Сошникова

Для лечения гриппа в нашем арсенале существует множество способов. Среди прочих особой популярностью пользуется методика лечения гриппа народными средствами – пожалуй, самая ароматная, иногда вкусная, а иногда и наоборот, но всегда натуральная терапия против вирусных заболеваний.

Полезные свойства лука и чеснока трудно переоценить. Треть наиболее. ещё

Рецепт 1: прогнать грипп за одну ночь

Врачи утверждают, что избавиться от гриппа за одни сутки невозможно. А вот приверженцы лечения гриппа народными средствами иного мнения. И предлагают особый рецепт: взять 1,5 л теплой кипяченой воды, растворить в ней 1 ч. л. крупной соли, добавить сок одного лимона и 1 г аскорбиновой кислоты (продается в любой аптеке). Тщательно перемешать. Перед сном, в течение 1,5 – 2 часов понемногу выпить весь объем этого напитка. К утру от всех симптомов гриппа не останется и следа.

Рецепт 2: пока другие парят ноги, мы парим… руки

Частенько можно услышать совет, что при первых признаках гриппа или простуды (пока высокой температуры еще нет) нужно ежедневно делать теплые ванночки для ног. Однако, среди народных рецептов лечения гриппа есть один, настоятельно рекомендующий парить не ноги, а руки. Для этого необходимо наполнить таз водой примерно 37-38 градусов, предварительно вскипятив чайник воды и поставив неподалеку. Опускаем руки в таз таким образом, чтобы они были покрыты водой чуть выше локтя. Постепенно доливаем воду из чайника так, чтобы температура воды повысилась до 41-42 градусов и держалась на этой отметке. Вся процедура длится около 10 минут. После чего на руки надеваются теплые перчатки или варежки – в них и спим до утра. Возможно, маникюр немного и пострадает, зато гриппу уж точно придет конец.

Рецепт 3: чисто английское убийство… гриппа

Говорят, этот рецепт исстари был в ходу у англичан. Чтобы избавиться от гриппа быстро и эффективно, они использовали в качестве народного средства яичные желтки и пиво. А именно: нужно взять 4 желтка и растереть их с небольшим количеством сахара до образования пены. Далее – добавить, аккуратно помешивая, чуть больше 0,5 л свежего подогретого пива. Потом кинуть в полученную массу щепотку корицы, 3-4 гвоздики и натертую цедру половинки лимона. Затем поставить смесь на плиту и, словно кофе в турке, варить, но не кипятить, в течение 5-7 минут. За один раз принимаем около стакана полученного отвара, всего 3-4 раза в день. Уже на второй день от гриппа останутся только неприятные воспоминания.

Рецепт 4: одолеют недуг чеснок и лук

Одни из самых популярных ингредиентов в народных рецептах лечения гриппа – это лук и чеснок. Их эффективность проверена веками. Способов применения этих чудо-продуктов множество: от банального поедания до приготовления отваров. Но мало кто знает, что для скорейшего выздоровления от гриппа полезно не только употреблять лук и чеснок, но даже вдыхать их испарения. Для этого нужно нарезать или натереть на терке одну луковицу и несколько долек чеснока. После чего, не мешкая, наклониться и глубоко вдохнуть несколько раз их едкий аромат – чередуя вдохи то носом, то ртом. Медики не дадут соврать – вирус гриппа концентрируется в основном именно в дыхательных путях, поэтому и вдыхание полезных веществ из лука и чеснока чрезвычайно эффективно.

Оправиться от гриппа или простуды в кротчайшие сроки – мечта всех заболевших. И зачастую в этом стремлении нам могут помочь рецепты народной медицины. Как ни странно, многие из них работают так же быстро и эффективно, как и проверенные клиническими испытаниями медикаментозные препараты. Но намного деликатнее - и в этом их преимущество.

Популярные народные рецепты от запора

Стабильную работу кишечника могут нарушить неправильное питание, нервное напряжение, невозможность при необходимости пойти в туалет, сидячая работа, беременность, высокая температура. Какой бы ни была причина запора, кишечнику обязательно нужно помогать.

Какие продукты улучшают работу кишечника

Народные рецепты от запора, а также народные средства – это, в первую очередь, продукты, которые улучшают работу кишечника за счет того, что содержат большое количество грубых волокон. Волокна раздражают стенки кишечника, и они сильнее сокращаются. К слабящим продуктам относятся:

  • отруби: 30 г смешивают с любой пищей и съедают;
  • слива, чернослив, виноград;
  • киви, свежие яблоки -натощак 2-3 штуки;
  • кефир, особенно приготовленный с помощью тибетского молочного гриба;
  • напиток из чайного гриба;
  • свежие овощи: огурцы, капуста, салат, чеснок, кабачок, морковь;
  • вареная свекла с растительным маслом и чесноком;
  • сливовый и овсяный отвар;
  • яблочный и сливовый сок;
  • овсяная каша, сваренная до полуготовности;
  • морская капуста;
  • натощак – столовая ложка подсолнечного, льняного, кедрового, или конопляного масла; запивать стаканом воды.

Эти продукты – проверенные временем народные средства от запора. По сравнению с лекарствами, их употребление не вызывает привыкания и побочных эффектов, кроме одного – избавления от проблем с кишечником.

Какие народные рецепты от запора можно приготовить из трав

  • отвар крушиновой коры;
  • отвар плодов жостера;
  • отвар семян льна;
  • отвар (компот) из ревеня;
  • отвар семян фенхеля;
  • отвар горца почечуйного;
  • отвар крапивы.

Хорошие народные средства от запора – активные движения и гимнастика. Полезно проходить в день до 5 км пешком; кроме того, весьма эффективны следующие упражнения:

  • Встать прямо, ноги вместе. Поднять руки вверх, сжать кулаки, вдохнуть. Согнуть ноги в коленях; согнуть руки в локтях, локти прижать к животу. Напрячь живот, с усилием выдохнуть. Повторять по несколько раз в день до достижения желаемого результата.
  • Лечь на пол, на спину; приподнять ноги на 10-15 минут от пола, держать, сколько будет можно – ежедневно.
  • Лечь на спину; делать ногами упражнение «велосипед».
  • Лечь на спину, подтянуть к груди колени, через 10-15 секунд медленно опустить вниз.
  • В положении лежа делать ногами упражнение «ножницы».

Употребление растительных продуктов, в которых много клетчатки, и травяных настоев, а также ежедневное применение гимнастики поможет справиться с неприятной проблемой.

Читайте также статьи:

  • Причины запоров у женщин

Как показывают многочисленные медицинские исследования, женщины страдают от запоров практически вдвое чаще, чем мужчины. Причин запоров у женщин много, а поэтому целесообразно рассмотреть как общие пр.

  • Льняное семя при запорах

    При лечении запоров используют семена льна. Они насыщены жирами растительного происхождения и жирными кислотами, положительно воздействующими почти на все процессы в работе человеческого организма. Та.

  • Что выпить от запора

    Такое неприятное состояние как запор представляет собой невозможность полностью опорожнить кишечник. Если более двух суток кал задерживается в кишечнике - это и есть запор. Отчего же происходит столь.

  • Источники: http://m.woman.ru/health/medley7/article/70830/%23s:0, http://narodnue-sredstva.ru/populyarnye-narodnye-recepty-ot-zapora

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения